Что такое коучинг
Коучинг – это совместный мыслительный процесс, сфокусированный на запросе клиента; это творческое партнёрство с клиентом, ориентированное на достижение значимых для его жизни изменений в личной и/или профессиональной сфере.
Это метод, позволяющий человеку сфокусироваться на том, что он хочет, сформулировать объем и последовательность действий для достижения поставленных целей. Коучинг помогает идентифицировать и преодолеть барьеры для достижения целей или же, напротив, осознать свои ограничения и принять их. Это процесс, направленный на формирование собственного лидерского «Я» и достижение ясности в том, кто вы, чем вы занимаетесь, почему вы этим занимаетесь и что бы вы хотели делать и чего достичь.
Как работает коучинг
Коуч помогает клиенту преодолеть разрыв между тем, где он находится сейчас, и тем, где он хочет быть. Проблема может перестать быть проблемой и стать интересной задачей, для которой существуют не одно, а сразу несколько решений. Это возможно в том числе и потому, что у человека появляется возможность посмотреть на ситуацию из третьей позиции, осознать свои эмоции и сделать выбор. Коуч помогает клиенту увидеть более масштабную картину его жизни и влияния изменений на нее.
Работа с коучем – это крепкие, искренние открытые человеческие отношения, это партнёрство и совместное создание стратегий для всех аспектов полноценной жизни.
Формат работы
Коучинг – это процесс, в который вовлечены двое: коуч и коучи (ударение на последнем слоге). Формат общения может быть разным: личная встреча, видеозвонок, телефонная беседа. Целью коучингового процесса является развитие потенциала человека, улучшение его отношений с другими, повышение осознанности и эффективности действий. В коучинговом процессе используется ряд эффективных методик для достижения результата, однако прежде всего это индивидуальная работа с клиентом, в которой коуч создает условия для роста.
Нужен ли вам коучинг
Довольны ли вы качеством своей жизни? Понимаете ли вы себя и свои желания? Насколько вы реализованы в карьере, в материальных и личных отношениях? Каково ваше здоровье – физическое и духовное? Что вас вдохновляет, о чём вы мечтаете? Современный человек часто становится заложником потребностей и установок, сформированных кем-то другим. Он находится в вечной погоне за статусами, занят удовлетворением и оправданием чьих-то ожиданий.
Вам нужен коуч, если вы хотите
Как выбрать коуча
Эффективность коуча определяется эффективностью клиента. Из чего она складывается? Самое главное – неподдельный, искренний интерес к клиенту и заинтересованность в реализации его потенциала. Что еще делает хороший коуч?
Конфиденциальность
Коучинговый процесс является строго конфиденциальным, что позволяет создать совместное пространство для продуктивной и доверительной работы.